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レポ太り???◆野菜スープダイエット

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野菜スープ20171128

野菜スープ材料20171128

突貫で作業で
レポートを書いていると
やたらと甘いものが食べたくなる・・!

脳が要求してくるのか?
それともストレスが原因で
食欲中枢が狂っちゃうのか・・?
両方かな??

おかげで
多少のムリをしても
風邪もひかず
頭痛にも見舞われず
自分の体力に
我ながら感心しちゃうわけだが
しか~し、
太ももというか下半身に
皮下脂肪が増えたような・・。

ということで
食事の前に
どっさりキノコと野菜を入れた
スープを食してカロリー調整!

豆板醤とパクチーで
かなり薄味ながら
鶏がらスープが効いた
パンチのある味。

相当な量の野菜が食べられて
美容にもうってつけ。
お勧めです!

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プロフィール

桃太郎

Author:桃太郎
2014年・秋入学【特別課程】
◆時間がない中での勉強法など、
みんなでシェアできるアイディアを日々つぶやきます。
◆楽しく、ちょと役に立ち、笑って読んでいただけるような記事をめざします。
よろしくお願いいたします!
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